альпина

  1. Скачать [Альпина] Быть в Плюсе. Новый подход к личным финансам [Анастасия Веселко]

    Деньги утекают сквозь пальцы, зарплата заканчивается раньше месяца, а от одного взгляда на банковскую выписку становится тошно. Знакомо? Дело вовсе не в отсутствии финансовых знаний или недостатке дисциплины. Проблема глубже: стандартные рекомендации не учитывают, что мы – люди, живые, со своими...
  2. Robot

    Скачать [Альпина] Хороший, плохой, искусственный: Мифы вокруг ИИ и реальные примеры его использования (Арвинд Нараянан, Саяш Капур)

    От двух авторов из ста самых влиятельных людей в сфере ИИ по версии Times: все, что нужно знать об ИИ, чтобы защититься от его «темной стороны». Вы не уверены в искусственном интеллекте и беспокоитесь о том, как он повлияет на ваше будущее и будущее всего мира? Вы не одиноки. Искусственный...
  3. Robot

    Скачать [Альпина] Я умер в понедельник. Как не выгорать, прорываться и побеждать в корпоративном аду (Сергей Черненко)

    На фоне постоянной занятости и высоких требований к себе люди все чаще сталкиваются с выгоранием на работе. Гонка за успехом закончилась для автора книги эмоциональным истощением и проблемами со здоровьем. Вернуть привычное качество жизни, найти работу мечты и наладить баланс между личным и...
  4. Скачать [Альпина] Дайте шанс Войне и миру: Лев Толстой о том, как жить сейчас [Эндрю Д. Кауфман]

    Почему «Война и мир» не пыльная классика, а роман, актуальный сегодня едва ли не больше, чем в годы написания? Какие вопросы Лев Толстой ставит в романе? Как у него получается ухватить саму ткань жизни? Эндрю Д. Кауфман – известный славист, американский специалист по творчеству Толстого...
  5. Скачать [Альпина] 12 комплексов Геракла. Как мифология помогает нам выбраться из Авгиевых конюшен и добыть золотые яблоки в саду Гесперид (Ариана Билеран)

    Древнегреческие мифы не устарели: все описанные в них трудности и жизненные испытания, а также чувства легендарных героев и богов легко понять и примерить на себя даже сейчас. Эта книга поможет вам освежить в памяти мифологические сюжеты, извлечь из древней мудрости психологические и духовные...
  6. Robot

    Скачать [Альпина] Реальность на кону. Как игры объясняют человеческую природу (Келли Клэнси)

    Считается, что игры старше письменности, но в наше время они стали доминирующей формой культурного досуга, опередив по популярности кино, музыку и литературу вместе взятые. Мы всегда играли в игры не только ради удовольствия, но и чтобы познавать реальный мир — однако что происходит, когда мы...
  7. Скачать [Альпина] Цели, сценарии, роли: Системность в управлении бизнесом (Марк Берколайко, Семен Харитон)

    Цель этой книги – показать, насколько принципы системного мышления полезны для понимания того, чтó есть бизнес и про что он; какова суть любой бизнес-системы: компании, группы компаний, холдинга, концерна и т. п. В этой книге авторы показывают, как создать единый язык коммуникаций, как работает...
  8. Robot

    Скачать [Альпина] Большая книга про работу. Как не страдать в найме и успевать жить [Максим Ильяхов]

    Настольное ободряющее пособие по выживанию в офисе, адаптации к самым разным обстоятельствам, коммуникации с коллегами, клиентами и руководством, навыкам продуктивной работы и саморазвитию, сохранению личных границ и аргументированному отстаиванию своей точки зрения. Это книга-польза и...
  9. Скачать Миссия выполнима 2.0. Счастье как система [Маргулан Сейсембай]

    Вдохновляющее руководство по саморазвитию от Маргулана Сейсембая, предпринимателя и инвестора, который прошёл путь от трудностей и потерь до признания и успеха. Начиная с понимания природы счастья как глубокого чувства удовлетворенности и выполнения своей миссии, Сейсембай раскрывает ключевые...
  10. Скачать [Альпина] Фиаско. Почему я погорел на стартапе и как не повторить мои ошибки [Олег Анисимов]

    Олег Анисимов откровенно рассказывает о своём неудачном опыте вложения денег, заработанных в Тинькофф Банке. Инвестиции в стартап оказались потеряны, а партнёр по бизнесу — сменил имя и не выходит на связь, чтобы отдать долг. Конечно же, автор делает выводы из своего фиаско, а также...
  11. Скачать [Альпина] Весь мир - школа. Преобразованное образование [Салман Хан]

    Бесплатное образование мирового уровня для всех и каждого - такова цель Академии Хана, чье всемирное признание выросло из самодеятельных интернет-уроков своего создателя. Как все первопроходцы, Салман Хан переосмысливает традиции и дает волю воображению, чтобы представить обучение, свободное от...
  12. Скачать [Альпина] Рядом с травмой. Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя [Дарья Яушева]

    Эта книга - практическое руководство для тех, чьи близкие страдают от посттравматического стрессового расстройства. Книга объединяет современные научные знания о ПТСР с конкретными рекомендациями по выстраиванию отношений и поддержке травмированного человека. Автор рассматривает как...
  13. Скачать [Альпина] Нейросети могут всё: 253 универсальных промта для счастливой, здоровой и яркой жизни [Дамир Халилов]

    Представьте, что у вас появился личный ассистент, который работает 24/7, никогда не устает и готов помочь в любой ситуации — от планирования ужина до запуска собственного блога, от изучения английского до решения карьерных вопросов. Этот помощник уже есть у каждого из нас — это нейросети. Но...
  14. Robot

    Скачать [Альпина] Мозг в порядке: Как улучшить память, справиться с перегрузкой и вернуть ясность ума [Елена Сосновцева]

    Забыть имя собеседника на важной встрече. В очередной раз проехать нужный поворот. Пропустить день рождения друга. Если даты, цифры, факты и имена вылетают из головы, языки не учатся, а важные дела не делаются — эта книга для вас. Вы узнаете, как задействовать возможности мозга на максимум...
  15. Скачать [Альпина] Научись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок [Эрин Тейлор]

    Отдых — самый доступный, но тем не менее самый недооцененный инструмент, помогающий достичь хорошего самочувствия, уравновесить активный образ жизни и справиться с новыми вызовами и растущим темпом работы, тренировок и жизни в целом. Упуская возможность восстановить силы, мы чаще болеем, рискуем...
  16. Скачать [Альпина] Разрушая барьеры. Как спортивные принципы приводят к успеху в бизнесе и жизни [Алексей Комиссаров]

    Эта книга — ответ автора на вопрос: «Как ты все успеваешь?» Алексей Комиссаров использует свой богатый личный опыт и уроки, извлеченные из экстремальных видов спорта (ультрамарафоны, триатлон, дайвинг, пилотирование самолета), чтобы показать, как эти принципы применимы к бизнесу и повседневным...
  17. Скачать [Альпина] Криптоинвестор за выходные: Основы. Стратегия. Практика [Семён Кибало]

    Криптовалюта — уже наша реальность. Ее распространение идет сумасшедшими темпами, она открывает новые возможности накопления средств и инвестирования. У людей, ранее никогда не имевших дела с криптой, появляется желание начать ею пользоваться и включить ее в свой инвестиционный портфель. Но как...
  18. Скачать [Альпина] Лекарство от выгорания: Как перестать быть удобным для всех и не работать на износ [Эмили Баллестерос]

    •Комплексный метод управления выгоранием, проверенный на тысячах корпоративных клиентов автора. •Четкая и практичная система из пяти составляющих: мышление, забота о себе, время, границы и стресс. •Помогает не просто справиться с выгоранием, а создать устойчивый образ жизни без постоянной...
  19. Скачать [Альпина] Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях [Илья Шабшин]

    • 40 жизненных ситуаций и готовые психологические приемы, которые помогут справиться с ними самостоятельно • Для тех, кто не готов к психотерапии, но хочет научиться помогать себе без посторонней помощи • Практичный формат: инструменты для самопомощи в стрессовых, тревожных или конфликтных...
  20. Скачать [Альпина] Как посылать к черту вежливо (Альба Кардальда)

    Когда вы в последний раз соглашались на неудобную встречу или выполняли чужую просьбу, лишь бы не обидеть другого? Прочитайте эту книгу, чтобы этот раз стал последним. «Как посылать к черту вежливо» — практическое руководство для тех, кто устал от манипуляций и хочет научиться говорить «нет»...
Сверху